马鞍山姚家寨老年公寓

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养老院如何做好火灾防范工作

1、养老院要落实消防安全责任，加强日常消防安全管理，开展防火巡查，定期组织员工进行培训，具备扑救初起火灾和组织人员疏散逃生的能力，应定期组织开展疏散演练，有自理能力的患者、老人应掌握必要逃生自救知识。

2、养老院应设立微型消防站，一旦发生紧急情况，可以第壹时间组织成小型战斗力进行初期火灾的扑救及人员疏散撤离。

3、养老院尤其要注意加大对电线线路、电器的检查维修，防止线路老化和超负荷用电，以免造成电器线路火灾事故。

4、要向老年人告知正确用火、用电方法，教育其不要卧床吸烟。

5、养老院一旦发生火灾事故，在拨打119报警电话的同时，养老中心电话，有关工作人员要设法引导疏散，为逃生人员指明各种疏散通道，同时要用镇静的语气呼喊，劝说大家消除恐慌心理，有条不紊地疏散。特别是一旦发生火灾，一些行动不便的患者，年老体弱、卧病在床、没有自理能力的老人要重点进行援救，并及时清点人数。

姚家寨养老院认为，老年人保持较高的活动水平，积极参与社会生活，对防止老年人大脑退化具有良好的作用。游戏是一种健康、快乐的活动，是一种能达到不同功能的工具。游戏能调动老年人的所有感官，使他们能够全身心地投入其中。尤其是大多数老人很少外出旅游、逛街、娱乐等，而做适合的游戏便可以作为他们重要的娱乐之一。

随着各种游戏的进行，在老年社会工作者的协助下，含山养老中心，通过语言交流、肢体活动，老年人心情会逐渐轻松愉快起来，他们会感到舒服、轻松、乐观，产生一种良好的情绪，经常做游戏有利于形成一种良性循环：游戏→愉快→游戏，对他们的身体健康有着积极的作用。老年人通过游戏，不仅能愉悦身心、锻炼身体，而且能够达到加深人际沟通、加深互相认识的功能，提高自信心，培养团队合作的功能。由于老年人年老体弱、行动缓慢、反应迟钝，许多速度快、刺激、新奇、复杂的游戏并不适合在老人活动中运用。

姚家寨养老院介绍：老人养生切忌

1、避免长时间地坐着，久坐会伤害你。

坐是消除疲劳所必需的休息，但久坐会导致肌肉萎缩。因此，老年人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，养老中心多少钱，以增强体质。

2、避免长时间站立，长时间站立的人会伤到骨头。

老年人的气血运动都依赖于运动与静止相结合来调节平衡。如果你始终站着不动，就会影响气血的运作，使人体的一些组织和细胞营养不良，出现气滞和凝血，从而导致疾病。

3、避免久视，久视伤血

老年时，如果长时间看电视或报纸，就会出现血液消耗、头晕等症状。因此，老年人应控制阅读报纸或看电视的时间，控制在一至两小时之内，不应连续观看。

4、不要长时间卧床，久卧伤气

充足的睡眠对老年人的健康有好处，但长时间的睡眠是会导致身体软弱无力。要顺应四季变化，在春夏晚睡早起，秋季早卧早起，养老中心收费，冬天早卧晚起。

5、避免长时间安静的环境，久静伤神

太过于安静、孤独、无聊，会使老年人变得消沉、孤僻、对生活失去信心，导致健康下降。此外，优美的音乐使人放松、快乐、清新。因此，老年人应该有适当的良性声音刺激，以改善他们的身心健康。

6、避免过度仰头

老年人喜欢坐在沙发上看电视，抬头和人谈话。很长一段时间里，很容易压迫颈动脉，使血流不顺畅，感到头晕，恶心，甚至半身衰竭。